Tag: Puasa

6 Tips Sehat dan Bugar Selama Berpuasa

6 Tips Sehat dan Bugar Selama Berpuasa

Hi sobat gizi, pada kali ini Tanyagizi akan membahas mengenai Puasa dan juga tip-tips nya agar sobat gizi lancar berpuasa selama sebula penuh. Puasa dalam bahasa Arab disebut as-saum atau as-siyam yang berarti imsak  atau “menahan diri dari segala sesuatu”. Dengan kata lain, puasa adalah,…