Mitos Seputar Sarapan Dan 3 Resep Sarapan Sehat Enak Cepat!

Mitos Seputar Sarapan Dan 3 Resep Sarapan Sehat Enak Cepat!

Pagi hari merupakan waktu dimana kita memulai suatu pekerjaan atau aktifitas rutin kita sehari-hari, kerap kali kita bangun kesiangan atau hanya memiliki sedikit waktu sehingga melupakan hal yang sangat penting pada pagi hari yaitu menyiapkan sarapan. Kita selalu berasumsi bahwa menyiapkan sarapan merupakan sesuatu yang…

Benarkah MSG Berbahaya?

Benarkah MSG Berbahaya?

MSG biasa kita sebut vetsin atau micin, yang mana bahan ini dijadikan bahan penyedap rasa di dalam makanan agar rasanya lebih enak. Pro-kontra mengenai MSG masih berlanjut sampai sekarang dan berbagai penelitian juga berkembang setiap tahunnya. Kali ini Tanya Gizi akan membahas tuntas mengenai MSG.…

Ketahui Efek Diet Ketogenik Bagi Tubuh

Ketahui Efek Diet Ketogenik Bagi Tubuh

Diet ketogenik disebut ketosis adalah proses tubuh mengubah asam lemak dalam hati menjadi energi. Hal ini dikarenakan tingginya asupan lemak dalam tubuh sehingga hati akan memecahnya menjadi asam lemak kemudian dihasilkanlah keton yang mana keton tersebut akan diubah menjadi energy dalam tubuh. Diet Ketogenik –…

Ingin Memulai Diet Ketogenik ? Yuk Simak Penjelasan Menurut Ahli

Ingin Memulai Diet Ketogenik ? Yuk Simak Penjelasan Menurut Ahli

Diet Ketogenik sangat populer karena efeknya yang cepat dalam menurunkan berat badan, Tanyagizi akan mengupas tuntas terkait Diet Ketogenik ini. Bagi sebagian orang kelebihan berat badan merupakan hal yang paling menyebalkan dalam hidup. Sehingga banyak sekali hal yang mereka lakukan untuk menurunkan berat badan, mulai…